AI-coach voor wielrenners, hardlopers en triatleten

Denkt met je mee, van één training tot je hele trainingsgeschiedenis.

Download in de App StoreOntdek het op Google Play
4,8 · 5,1K beoordelingen wereldwijd
Onder de 3 uur op de marathon?
Ambitieus. Ik heb je schema
gebaseerd op je fietservaring.
Je HRV is vandaag laag.
Ik heb je intervallen
naar morgen verplaatst.
Je reed elke klim
met mooi gelijkmatig vermogen.
Op de laatste behaalde je
een nieuw PR op 20 minuten.
Nieuw PR op de 10 km: 43:05.
3 minuten sneller in 4 maanden. Knap!
De coach van RestOrTrain, afgebeeld als een vlam

Jouw trainingsschema op maat

Van trainingsfases tot elke losse training, automatisch naar al je apparaten gestuurd.

Duizenden sporters zijn fan van RestOrTrain

4,8 sterren op basis van 5.193 beoordelingen in de App Store en op Google Play

  • Dit is veruit de beste trainingsapp die ik ooit heb gebruikt. (Xiwoy01, vertaald)
  • Het is alsof je een goede vriend hebt die toevallig ook een topcoach is. (John L., vertaald)
  • Werkt super intuïtief en geeft veel inzichten in je training maar ook je herstel. (M.P.)
  • Eindelijk mijn FTP op 4 W/kg gekregen. (Kaskami, vertaald)
  • Behoorlijk intuïtief voor een AI! Ik word binnenkort 69. (LandSurferPro, vertaald)
  • Een echte aanrader voor wielrenners die serieus trainen zonder coach. (Korny1969, vertaald)
  • Veel beter dan ChatGPT. Mijn volgende training zet ik makkelijk op mijn Garmin. (GarminUser69, vertaald)
  • Geweldige trainingspartner, ik ben er helemaal blij mee! (Wojteksz., vertaald)
  • Dankzij deze app zijn mijn sprint en mijn anaerobe motor er flink op vooruitgegaan (Josh95B, vertaald)
  • Nu 3 maanden bezig en ik ga flink vooruit! (SD-Jampar, vertaald)
  • De beste coach die ik ooit heb gehad. (D4n87, vertaald)
  • Voor ambitieuze wielrenners een logische keuze (domkaxoxo, vertaald)
  • Het voelt alsof ik 24/7 een professionele coach bij me heb. (taniaatm, vertaald)
  • Deze app is ongelooflijk goed. Ik heb zin in het komende wedstrijdseizoen. (ry8686869, vertaald)
  • Geweldige AI om trainingen, prestaties en doelen mee te bespreken en te analyseren. (Pelao B., vertaald)
  • Tot nu toe een geweldige app, ik heb er echt veel aan. (Ryanhiggs, vertaald)
  • Na zo'n 2 maanden trainen met RestOrTrain heb ik net een nieuwe FTP neergezet. (Master_pus, vertaald)
  • Dit komt het dichtst in de buurt van een echte coach. (nabulaer, vertaald)
  • Als wielrenner was ik al lang op zoek naar zo'n app. (gnnifg, vertaald)
  • Ik gebruik het in Korea met heel veel plezier! Het is de beste app! (순대7, vertaald)
  • Praten met RestOrTrain vervangt echt een menselijke coach. (വേണു, vertaald)
  • De beste app om een fietstrainingsschema op mij af te stemmen. (n1576, vertaald)
  • Eerst twijfelde ik, maar het heeft me echt enorm geholpen. (Niikoooo28, vertaald)
  • 10/10, een aanrader. (Nati-TS, vertaald)
  • De feedback en het voorgestelde trainingsschema zijn geweldig! (Jupperman, vertaald)
  • Deze app gooit je trainingen helemaal om. (Rafał J., vertaald)
  • Mooie samenvatting van de wedstrijd van gisteren en advies voor die van vandaag. (Njoy2day, vertaald)
  • Je kan hem alles vragen. (Polder P.)
  • Bij andere AI-coaches hield ik het trainen niet vol, maar deze is echt goed. (Carvcycling, vertaald)
  • Echt een aanpak op basis van data-analyse. (Lely3010, vertaald)
  • Het is alsof je een echte coach hebt, en nog goedkoper ook. (Brad R., vertaald)
  • Het abonnement is het geld zeker waard. (Rob., vertaald)
  • Onmisbaar voor alle wielrenners (ook vrouwen!) die bewust willen trainen. (JJuliaPL, vertaald)
  • Als ik een zware werkweek heb of gewoon slecht slaap, past RestOrTrain mijn schema aan zodat ik op koers blijf. (Bbrokermd, vertaald)

Je schema past zich aan

RestOrTrain houdt je op koers naar je doelen, ook als er iets tussenkomt.

Gisteren laat op stap geweest, vandaag ben ik moe.

Vandaag een rustige rit in zone 2. Ik verplaats je VO2max-training naar morgen en schuif de rest van de week een dag op. De sweet spot van zondag schrappen we.

wo4
do5
vr6
za7
zo8
VO2max
1 u 10 min
Rustdag
Drempel
1 u 30 min
Duurrit
3 u 30 min
Sweet spot
1 u 20 min
Rit in zone 2
45 min

Ziet wat een mens
kan ontgaan

Je hele trainingsgeschiedenis, in seconden geanalyseerd.

De coach ziet dat je FTP op 307 W blijft steken doordat je wekelijkse trainingsbelasting al 8 weken gelijk is, en heeft een opbouwfase gepland waarin de trainingsbelasting elke week met 10% stijgt tot 500.

Ontdek verborgen patronen

Zoals een blok intervallen dat je training na training te hard rijdt. Zelf zou je dat nooit zien.

Bekijk maanden training tegelijk

Een gewoonte die steeds terugkomt, valt op.

Van inzicht naar training

Elk inzicht leidt tot concrete aanpassingen in je trainingsschema.

Twijfel je nog?

Vraag een AI-assistent wat hij van RestOrTrain vindt.

Wil je vergelijken? Bekijk de verschillen tussen RestOrTrain en Claude, Runna of TrainerRoad.

Ambassadeursprogramma

Post je over je trainingen? Je krijgt Pro gratis en een kortingscode voor je volgers.

  • Gratis Pro
  • Je berichten uitgelicht
  • Korting voor je volgers

Klaar voor je PR?

Je eigen AI-coach op maat. Begin vandaag gratis.

Download in de App StoreOntdek het op Google Play