Coach IA vélo, course à pied et triathlon
L'IA réfléchit à ton entraînement, d'une seule de tes activités à tout ton historique.
beau défi ! J'ai préparé ton plan
en partant de tes acquis à vélo.
aujourd'hui. J'ai décalé
tes intervalles à demain.
ta puissance à chaque montée.
Sur la dernière, tu as battu
ton record sur 20 min.
Tu as gagné 3 min en seulement 4 mois.
Ton plan d'entraînement sur mesure
Des phases d'entraînement jusqu'à chaque séance, envoyée automatiquement sur tous tes appareils.
Des milliers de sportifs adorent RestOrTrain
4,8 étoiles en moyenne sur 5 193 avis dans l'App Store et sur Google Play
- C'est de loin la meilleure application d'entraînement que j'aie jamais utilisée. (Xiwoy01, traduit)
- C'est comme avoir un ami proche qui est aussi un coach génial. (John L., traduit)
- C'est vraiment une application parfaite. (Ruben M., traduit)
- J'ai enfin réussi à atteindre 4 W/kg de FTP. (Kaskami, traduit)
- Plutôt intuitif pour une IA ! Je vais bientôt avoir 69 ans. (LandSurferPro, traduit)
- Je la recommande vivement aux cyclistes qui prennent leur entraînement au sérieux et le gèrent eux-mêmes. (Korny1969, traduit)
- Bien mieux que ChatGPT. J'envoie facilement ma prochaine séance sur mon Garmin. (GarminUser69, traduit)
- Un super partenaire d'entraînement. Je l'adore ! (Wojteksz., traduit)
- J'ai gagné beaucoup de puissance au sprint et en anaérobie grâce à cette application (Josh95B, traduit)
- Après 3 mois, je fais de gros progrès ! (SD-Jampar, traduit)
- Le meilleur coach que j'aie jamais eu. (D4n87, traduit)
- Un choix évident pour les cyclistes ambitieux (domkaxoxo, traduit)
- J'ai l'impression d'avoir un coach professionnel avec moi 24 h/24 et 7 j/7. (taniaatm, traduit)
- Cette application est incroyable. J'ai hâte que la prochaine saison de courses commence. (ry8686869, traduit)
- Une IA incroyable pour analyser les entraînements, les performances et les objectifs, et en discuter. (Pelao B., traduit)
- Application géniale jusqu'ici, vraiment utile (Ryanhiggs, traduit)
- Je viens d'améliorer ma FTP après environ 2 mois d'entraînement avec RestOrTrain. (Master_pus, traduit)
- Ce qui se rapproche le plus d'un vrai coach (nabulaer, traduit)
- En tant que cycliste, je cherchais depuis longtemps une application comme celle-ci. (gnnifg, traduit)
- Je l'utilise en Corée et ça marche très bien ! C'est la meilleure application ! (순대7, traduit)
- Discuter avec RestOrTrain remplace vraiment un coach humain. (വേണു, traduit)
- La meilleure application pour adapter un plan d'entraînement vélo à mes besoins. (n1576, traduit)
- J'avais des doutes au début, mais honnêtement, ça a été d'une aide énorme. (Niikoooo28, traduit)
- 10/10, je recommande (Nati-TS, traduit)
- Les commentaires et le plan d'entraînement proposé sont géniaux ! (Jupperman, traduit)
- Avec cette application, tes séances vont prendre un virage à 180 degrés. (Rafał J., traduit)
- Super résumé de la course d'hier et recommandations pour celle d'aujourd'hui. (Njoy2day, traduit)
- J'y reviens toujours, super application. (TheQurashi, traduit)
- J'ai décroché de l'entraînement avec d'autres coachs IA, mais celui-ci est vraiment bon. (Carvcycling, traduit)
- Une vraie approche fondée sur l'analyse des données (Lely3010, traduit)
- C'est comme avoir un vrai coach. Et en moins cher. (Brad R., traduit)
- L'abonnement en vaut vraiment la peine (Rob., traduit)
- Indispensable pour tous les cyclistes (les femmes aussi !) qui veulent s'entraîner de façon réfléchie (JJuliaPL, traduit)
- Si je passe une semaine difficile au travail ou tout simplement si je dors mal, RestOrTrain ajuste mon programme pour que je garde le cap. (Bbrokermd, traduit)
Un plan qui s'adapte à ta vie
Avec RestOrTrain, tu gardes le cap sur tes objectifs, même quand la vie s'en mêle.
Grosse soirée hier. Je me sens fatigué.
Aujourd'hui, sortie facile en zone 2. Je décale ta séance VO2 max à demain et la suite de la semaine d'un jour, et je retire le sweet spot de dimanche.
Les angles morts
du coach humain
Tout ton historique d'entraînement analysé en quelques secondes.
Des tendances cachées
Par exemple, une série d'intervalles que tu fais trop fort, séance après séance. Tu ne le verrais jamais par toi-même.
Plusieurs mois analysés ensemble
Une habitude qui revient finit par se voir.
Des constats mis en pratique
Chaque constat se traduit par des changements concrets dans ton plan d'entraînement.
Tu hésites encore ?
Demande à un assistant IA ce qu'il pense de RestOrTrain.
Tu regardes aussi d'autres applications ? Découvre les différences entre RestOrTrain et Claude, Runna ou TrainerRoad.
Programme ambassadeurs
Tu publies sur l'entraînement ? Le compte Pro t'est offert, avec un code promo pour tes abonnés.
- Pro offert
- Mise en avant
- Codes pour tes abonnés
Pro offert
Un compte Pro sans frais tant que tu partages ton entraînement.
Mise en avant
Nous partageons tes contenus sur nos réseaux et t'aidons à toucher plus de monde.
Codes pour tes abonnés
Des codes que tes abonnés peuvent utiliser pour obtenir une réduction dans l'application.
On progresse ?
Ton coach IA, rien que pour toi. Démarre gratuitement aujourd'hui.