Coach AI per ciclisti, runner e triatleti
L’AI che pensa a come ti alleni, dalla singola attività a tutto il tuo storico.
Ho preparato il piano maratona
che parte dalla tua base in bici.
Ho spostato le ripetute
a domani.
su tutte le salite. Sull’ultima
hai stabilito un nuovo record
personale sui 20 minuti!
Hai limato 3 minuti in soli 4 mesi.
Un piano di allenamento su misura per te
Dalle fasi del piano a ogni allenamento, inviato in automatico a tutti i tuoi dispositivi.
Il coach amato da migliaia di atleti
4,8 stelle sulla base di 5.193 recensioni su App Store e Google Play
- Questa è di gran lunga la migliore app di allenamento che abbia mai usato. (Xiwoy01, tradotta)
- È come avere un amico che in più è un bravissimo coach. (John L., tradotta)
- È davvero un’app perfetta. (Ruben M., tradotta)
- Finalmente ce l’ho fatta a portare la mia FTP a 4 W/kg. (Kaskami, tradotta)
- Piuttosto intuitiva per essere un’AI! Sto per compiere 69 anni. (LandSurferPro, tradotta)
- Consigliatissima ai ciclisti che fanno sul serio e si allenano senza un preparatore. (Korny1969, tradotta)
- Molto meglio di ChatGPT. Sincronizzo facilmente il prossimo allenamento sul mio Garmin. (GarminUser69, tradotta)
- Un compagno di allenamento fantastico. Lo adoro! (Wojteksz., tradotta)
- Grazie a quest’app ho migliorato tantissimo lo sprint e la capacità anaerobica. (Josh95B, tradotta)
- A 3 mesi dall’inizio sto facendo grandi progressi! (SD-Jampar, tradotta)
- Il miglior coach che abbia mai avuto. (D4n87, tradotta)
- Per i ciclisti ambiziosi è da prendere a occhi chiusi. (domkaxoxo, tradotta)
- Mi sembra di avere un coach professionista con me 24 ore su 24. (taniaatm, tradotta)
- Questa app è incredibile. Non vedo l’ora che inizi la prossima stagione di gare. (ry8686869, tradotta)
- Un’AI fantastica per discutere e analizzare allenamenti, prestazioni e obiettivi. (Pelao B., tradotta)
- Finora un’app fantastica, davvero utile. (Ryanhiggs, tradotta)
- Ho appena raggiunto una nuova FTP dopo circa 2 mesi di allenamento con RestOrTrain. (Master_pus, tradotta)
- La cosa che più si avvicina a un coach in carne e ossa. (nabulaer, tradotta)
- Da ciclista, cercavo da tanto tempo un’app come questa. (gnnifg, tradotta)
- In Corea mi trovo benissimo a usarla! È la migliore app! (순대7, tradotta)
- Parlare con RestOrTrain sostituisce davvero un coach in carne e ossa. (വേണു, tradotta)
- La migliore app per adattare un piano di allenamento in bici alle mie esigenze. (n1576, tradotta)
- All’inizio avevo qualche dubbio, ma devo dire che mi ha aiutato tantissimo. (Niikoooo28, tradotta)
- 10/10, la consiglio. (Nati-TS, tradotta)
- Il feedback e il piano di allenamento proposto sono fantastici! (Jupperman, tradotta)
- Questa app darà una svolta a 180 gradi ai tuoi allenamenti. (Rafał J., tradotta)
- Ottimo riassunto della gara di ieri e consigli per quella di oggi. (Njoy2day, tradotta)
- Ci torno sempre: è un’app splendida. (TheQurashi, tradotta)
- Con altri coach AI avevo smesso di allenarmi, ma questo è davvero valido. (Carvcycling, tradotta)
- Un approccio davvero basato sull’analisi dei dati. (Lely3010, tradotta)
- È come avere un coach vero. E in più costa meno. (Brad R., tradotta)
- Vale la pena abbonarsi, senza dubbio. (Rob., tradotta)
- Indispensabile per tutti i ciclisti (e le cicliste!) che vogliono allenarsi in modo consapevole. (JJuliaPL, tradotta)
- Se ho una settimana pesante al lavoro o semplicemente dormo male, RestOrTrain adatta il mio programma per tenermi in carreggiata. (Bbrokermd, tradotta)
Il piano si adatta alla tua vita
RestOrTrain ti porta verso i tuoi obiettivi, anche quando la vita ti scombina i piani.
Ieri ho fatto le ore piccole, oggi mi sento stanco.
Oggi un’uscita facile in zona 2. Ho spostato il VO2max a domani, ho fatto slittare di un giorno il resto della settimana e ho tolto lo sweet spot di domenica.
Cosa può sfuggire
a un coach umano
Analizza tutto il tuo storico di allenamento in pochi secondi.
Abitudini nascoste
Ad esempio, una serie di ripetute che fai troppo forte, allenamento dopo allenamento: per conto tuo non te ne accorgeresti mai.
Più mesi in un’unica analisi
Le abitudini che si ripetono vengono a galla.
Dall’analisi alla pratica
Ogni scoperta si traduce in modifiche concrete al tuo piano di allenamento.
Hai ancora dubbi?
Chiedi a un assistente AI cosa pensa di RestOrTrain.
Stai valutando altre app? Confronta RestOrTrain con Claude, Runna o TrainerRoad.
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